银屑病头皮保养

银屑病头皮保养

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤表面形成红色、鳞屑和金黄色色素斑。头皮是银屑病最常见的发病部位之一，病情严重时可导致头皮瘙痒、脱发和疼痛等症状。以下是有关银屑病头皮保养的细节：

1. 清洁头皮

清洁头皮对于银屑病患者特别重要。但应该使用适当的洗发水，避免使用含有针叶酸等刺激性化学物质的产品以及粉刺成分较高的发根护理产品。平时在使用洗发水时，需要用温水湿润头发和头皮，然后将洗发水均匀涂抹于头皮和头发上，轻柔揉搓几秒钟，然后用温水彻底冲洗干净。

2. 防治头皮干燥

银屑病易导致头皮干燥，从而导致头皮的可维护性下降。一些可帮助清洁头皮和保湿头发的护发产品可以帮助银屑病患者减轻干燥问题。同时要注意避免过度使用吹风机、烫发器等电热工具，避免晒太阳过久，以避免头皮的蒸发水分过多。

3. 注意营养

营养不良可能加速银屑病的发病和恶化，营养不良的人头皮更容易受到损害，因此患者需要注意食用含有必需脂肪酸良好的饮食，如含牛油果、南瓜籽、亚麻籽和坚果的食物。B族维生素和硒元素也是帮助银屑病患者的头皮健康的重要营养元素。

4. 使用特定成分的护肤品

银屑病患者可选用含有温和护肤成分的护肤品。其中有些可将银屑病暂时控制在合理的范围内，从而减轻头皮发痒和脱发等症状。选择护肤品时患者也应该认真的查看产品成分表。

5. 定期就医

银屑病是一种慢性皮肤病，长春银屑病专科医院指出，自我保养配合就医治疗才可以达到更好的治疗效益。安排定期复查以保证您的头皮健康。银屑病的专业治疗包括光疗、口服药物和局部药物等。因此，患者应该及时就医，并与医生商量较好的治疗计划。