银屑病忌嘴

银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，患者常伴有肌肉骨骼疼痛、关节炎等表现。而且银屑病患者在日常生活中都需要注意饮食习惯，适当的控制食物摄入量及选择合适的食物才能更好地控制疾病进展。下面是对银屑病的饮食忌口问题的解答。

一、银屑病忌口食物有哪些？

1.辛辣食品：如辣椒等会导致体内循环系统加速，促进皮肤红斑病的发展。

2.糖分高的食物：当人体吃下过多的甜食时，会刺激胰岛素的分泌，导致皮肤炎症反应的加重。

3.牛奶与乳制品：银屑病患者过敏源很多，而乳制品就是长春牛皮癣医院指出，其中之一，它含有的蛋白质、硫酸盐等易引起身体不适。

4.酒类：酒精是一种很强的致敏物质，很容易加重病情，所以银屑病患者应该尽量避免酒类。

5.烤、炸、腌、熏、烟熏和油腻等食品：这类食品因为遇热能量高，更易酸化体内环境，使体内 pH 值过低，从而引发和加重银屑病。

二、银屑病需要注意哪些饮食原则？

1.清淡饮食：银屑病人的食物要以清淡为主，避免刺激性食品和高蛋白食品。平时让饮食以清汤、粥等清淡为宜。

2.多喝水：银屑病患者身体对水分的需求量比普通人更多一些，因此在日常生活中要尽可能多地补充水分，有助于促进皮肤内新陈代谢、加快皮肤角化物的脱落和甲状腺激素的代谢。

3.多吃蔬菜水果：银屑病人缺乏维生素A、C和不饱和脂肪酸等多种营养元素，需要适当增加摄取新鲜的蔬菜水果。

4.合理分配蛋白质：银屑病患者因为体内蛋白质分解过快，需要适当增加蛋白质摄入量，但要注意不要过多，因为吸收过多的蛋白质容易加重病情。

5.减少食用过多糖分和动物脂肪含量高的食品：这样可以减少胰岛素分泌过多强化皮肤发炎反应加剧。

三、单纯地依靠饮食能够治疗银屑病吗？

饮食调理虽然能提供银屑病患者必要的支持，但是并不能起到彻底根治的作用，所以患者一定要积极治疗，接受专业医生的治疗意见和建议。同时也要注意的是，饮食的调理一定要因人而异，每一个患者在选择吃什么、喝什么方面最好都要听取专家的意见。不要盲目随意的自己随便根据资料和其他患者的经验摆弄饮食。最重要的还是要养成良好的生活习惯，避免保持太多感情紧张压力，劳逸结合，保证充足的睡眠、合理的锻炼等等才可以从根本上缓和或改善银屑病的症状。